「“生きづらさ”を感じながら生きてきた著者が、カウンセリングで出会うクライアントとともに実践してきた、“生きづらさ”を手放す「心のストレッチ」を紹介する。読んで書き込むカウンセリングの本。」（Amazon書籍紹介より）

今回は“生きづらさ”をテーマにした、カウンセリングの本です。
実際のカウンセリングで、クライアントとカウンセラーがやりとりを重ねていくプロセスをイメージしつつ、読み進められるようになっています。

認知行動療法に関心をお持ちの方、「これから始めてみようかな」という方にもご一読いただきたい本です。
アマゾンよりご購入いただけます。　https://amzn.to/2Kqypcp


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