『「どうして私は」と落ち込んだら 気づいていますか？”生きづらさ”の正体』は「honto」「楽天ブックス」「三省堂書店オンデマンド」でお求めになれます。

実際のカウンセリングでのやりとりをイメージしながら読み進められるようになっています。
認知行動療法に関心をお持ちの方、「これから始めてみようかな」という方にもご一読いただきたい本です。

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