不安をあおるようなたくさんの情報に振り回されず、適切な情報をタイムリーに手に入れることで不安を軽減し落ち着いて行動することができます。
正確な情報は、伝聞(誰かのメッセージに誰かがコメントした、というような)よりも、専門的機関が責任をもって提供している中から得ることができます。

■日本赤十字社 Webサイト
「新型コロナウイルスの3つの顔を知ろう!~負のスパイラルを断ち切るために~」
http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200326_006124.html

■日本臨床心理士会
【子どもに関わるすべての方々へ】感染症対策下における子どもの安心・安全を高めるために
http://www.jsccp.jp/info/infonews/detail?no=698

当オフィス入口エントランスでは、この時期に知っていてほしい心のケア情報を掲示、配布しています。
お近くにお立ち寄りの方はどうぞお持ち帰りご活用ください。


本厚木・海老名の心理カウンセリング EAPパートナー